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商品詳細

実践!メンタルヘルス&ストレス・マネジメントビデオ(DVD/VHS版)


実践!メンタルヘルス&ストレス・マネジメント

実践!メンタルヘルス&ストレス・マネジメント ビデオ(DVD/VHS)
 税別価格

: 114,000円

 収録時間/体裁

: 約60分

 メディア

DVDまたはVHS

※VHSをご希望の場合は、
 ご注文後2〜3週間後の
 商品発送になりますので、
 ご了承ください。

 製作

日本経済新聞出版社

 備考

■監修 島悟(京都文教大学教授、産業メンタルヘルス研究所所長)、佐藤恵美(神田東クリニック)

 

職場のメンタルヘルスは、従業員一人ひとりの自覚から。
ストレスへの気づきを促し、ストレスへの対処法を学ぶ。
「心の健康」に関する職場のコンセンサスを作るための研修教材の決定版!

 
 心の健康を損なう人が増えています。本人にとって不幸なのはもちろん、組織の生産性にも悪影響を与えます。組織としての仕組み作りや上司・同僚のサポートに加え、従業員自身が正しい知識を持ち、日頃からストレスを減らす生活を心がけることが大切です。

本ビデオは、勤労者のメンタルヘルス問題に詳しい島悟先生の監修のもと、すべての組織人に必要な知識をまとめました。いきいきと働ける職場作りのため、ぜひご活用ください。


特長

●従業員自身に、メンタルヘルスを自らの問題として意識しセルフケアに取り組んでもらうための「ストレスへの気づき」と「ストレス対処への意識づけ」を目的としたビデオです。
●最低限これだけは知っていてほしい知識―ストレスと病気の関係、主な病気とその症状、早期発見のポイント―を、全編ドラマ形式でやさしく解説します。
●自己管理の時代に重要さを増すストレス・マネジメントの発想や手法についても、1巻を充てて紹介します。
●ラインによるケアを担う管理監督者に対する研修には、島悟先生監修による日経VIDEO「メンタルヘルス・ケアの進め方(全3巻)」をご活用ください。


内容

第1巻 確認しよう!「心の健康」セルフチェック (約20分)
■自分でできる「心の健康」セルフチェック
■悪化する職場のメンタルヘルス
■ストレスが心のトラブルを引きおこす
■組織にとってのメンタルヘルスの意義
■「心の健康」セルフチェックの結果の見方

第2巻 知っておこう!「心の健康」の基礎知識 (約20分)
■「心の病」を知ろう
■知っておきたい心の病1:心身症
■知っておきたい心の病2:パニック障害
■知っておきたい心の病3:アルコール依存症
■知っておきたい心の病4:うつ病
■早期発見のための12のポイント

第3巻 やってみよう!「ストレス・マネジメント」 (約20分)
■まず自分のストレスを知ろう
■ストレスと健康の関係にせまる
■自分の思考パターンに気づく
■ストレスから身を守る技術
■自分をあるがままに

 

 


■監修=島悟(しま・さとる)
京都文教大学教授、産業メンタルヘルス研究所所長・神田東クリニック院長
1975年慶應義塾大学医学部卒業。日本鋼管病院神経科医長などを経て現職。勤労者のメンタルヘルス問題にくわしく、数多くの企業で産業医を務めるほか、EAP事業も展開している。主な著書・監修物に日経文庫 『メンタルヘルス入門』日経文庫『ストレスマネジメント入門』日経VIDEO『実践!メンタルヘルス&ストレス・マネジメント』がある。

■協力=佐藤恵美(さとう・えみ)
神田東クリニック チーフマネージャー
北里大学大学院医療系研究科修了。精神科病院勤務などを経て現職。カウンセリング及びメンタルヘルス研修の企画・講師業務を主に担当。精神保健福祉士。主な著書・監修物に日経文庫『ストレスマネジメント入門』日経VIDEO『実践!メンタルヘルス&ストレス・マネジメント』がある。

 

 


商品番号 NK-KK019
商品名 実践!メンタルヘルス&ストレス・マネジメントビデオ(DVD/VHS版)
販売価格 123,120円
税別価格 114,000円
メーカー 日本経済新聞出版社
送料区分 送料込
配送タイプ 宅急便
在庫
ポイント 1%

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