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商品詳細

生活習慣病 DVD


DVD‐R 生活習慣病
働く人のための健康

生活習慣病  DVD

収録した内容の一部を試聴できます。


Get Windows Media Player 試聴をご覧になるにはWindows Media Playerが必要です。予めご用意ください。
監修者 [監修・解説]池田義雄
税別価格 90,000円
構 成 DVD‐R 全3枚
収録時間 1枚約17分
解 説
生活習慣病の大敵『死の四重奏』に克つ!

心筋梗塞、脳卒中、糖尿病、がん・・・・・・これらの病気は何の理由もなく起こることはありません。こうした病気には日ごろの生活習慣が大きく関わっています。この「働く人のための健康」シリーズは、不規則な日々を送りがちな働く人のために、生活習慣改善を促すことをねらいとしています。生活習慣病がなぜ起こるのかを理解していただくとともに、少しの工夫・努力で生活習慣病が予防できることを強く動機付けていきます。


特長1.具体的なデータや事例を通して生活習慣病の予防意識を高めます

特長2.さまざまな自己チェックで自らを振り返ることができます

特長3.無理なく生活習慣を改善する方法を紹介しています
備 考 ※このDVD-Rは、既刊のビデオ作品をDVD-VIDEOフォーマットで記録したものです。ビデオ全編をそのまま記録しておりますので、メニュー画面やチャプターごとの選択視聴・頭だし機能はございませんので、予めご了承ください。

第1巻タイトル 予防ができる! 生活習慣病
内 容 生活習慣病の恐ろしさを、具体例を通して紹介していきます。そして日ごろの生活態度を改善し、それを長続きさせるための考え方や方法をわかりやすく解説します。
・成人病から生活習慣病へ
・「心臓病」と「脳血管障害」
・「死の四重奏」
・検査値のここを見よう!
・生活習慣をチェック!
・いかに生活習慣を改善するか
第2巻タイトル 食事で改善! 生活習慣病
内 容 グルメ傾向が進んだために、生活習慣病が増加しています。健康を失ってしまったとしたら、その代償はあまりにも大きいといわねばなりません。Disc2では食生活を改善し、健康なまま美味しいものを食べるためのアドバイスをします。
・あなたの食習慣チェック!
・生活習慣病と食事の関係
・正しい知識を身につけよう ほか
第3巻タイトル 運動で防ごう! 生活習慣病
内 容 生活習慣病は運動不足が原因になることから、『運動不足病』とも呼ばれています。運動不足はカロリーオーバー、栄養過多を引き起こし、やがて肥満となり多くの病気のもとになります。本DVDでは、生活習慣病を防ぐための効果的な運動を紹介しています。
・あなたの運動不足度チェック!
・運動不足と生活習慣病の関係 ほか

 

商品番号 PH-KK016
商品名 生活習慣病 DVD
販売価格 97,200円
税別価格 90,000円
メーカー PHP研究所
送料区分 送料込
配送タイプ 宅急便
在庫
ポイント 1%

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