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商品詳細

運動不足解消 DVD


DVD‐R 運動不足解消

運動不足解消  DVD 

手軽にできる体力アップ法

収録した内容の一部を試聴できます。


Get Windows Media Player 試聴をご覧になるにはWindows Media Playerが必要です。あらかじめご用意ください。
監修者 [監修]琉子友男(東京都立大学院助教授 医学博士)
税別価格 25,000円
構 成 DVD‐R 1枚
収録時間 約10分
解 説
運動不足は簡単に解消できる!

運動不足になりがちな社会人のために、体力アップをはかるための手軽で実践的な運動を紹介しています。
備 考 ※このDVD-Rは、既刊のビデオ作品をDVD-VIDEOフォーマットで記録したものです。ビデオ全編をそのまま記録しておりますので、メニュー画面やチャプターごとの選択視聴・頭だし機能はございませんので、予めご了承ください。

第1巻タイトル 運動不足解消
内 容 ●運動不足が引き起こす多くの病気
●ウォーキングをしよう 〜効用とその方法〜
●その他の体力アップ法
●運動前に体調チェック 〜チェックリスト〜

 

商品番号 PH-KK022
商品名 運動不足解消 DVD
販売価格 27,000円
税別価格 25,000円
メーカー PHP研究所
送料区分 送料込
配送タイプ 宅急便
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