健康管理の基本（１５分でわかるシリーズ）（ＶＨＳ版）

社会人の基本、ビジネスの常識をワンポイント・アドバイスするビデオシリーズ！
ちょっとした空き時間に、また必要な時に必要な部分だけをご覧いただけるよう、各３〜５分の短い小ブロックで構成した使い勝手のよいビデオです。 
　
　会計知識やコンピューター、語学といった基本スキルに、部門ごとの専門教育──。新入社員に対して教育する項目は多数ありますが、それ以前に重要な社会人としてのビジネス常識は備わっていますか？　案外、従来の社内研修では抜けていたり、OJTでも省略されがちなのが、ビジネス常識の教育です。
　しかし、ビジネス常識をおろそかにすると、時には会社の信用にも関わります。先生役となるはずの先輩社員も「わかっているつもり・知ってるつもり」で、実はあやふやだったりするのが現状です。
　仕事を進めていく上で必要となるのが、会社にまつわる知識やビジネス常識。このビデオシリーズは、一見小さいようで案外重要なテーマ、会社が正面切って説明しづらいテーマなどを15分という短時間でコンパクトに整理して解説します。

▽対象視聴者▽

●新入社員全般・就職内定者
●わかっているつもりのビジネス常識を再確認させたい若手社員

▽特長▽

●研修時間の一部を肩代わりできる15分完結型の教材です。
●ベテラン社員でも思わず胸に手をやるようなミニドラマも交えました。
●学生生活と会社での仕事の進め方との違いに気づかせ、社会人としての意識の切り替えを図ります。

▽内容▽

健康管理の基本
　仕事と健康には密接な関係があります。健康管理ができないビジネス人は、往々にして仕事もできないものです。「できる」ビジネス人に欠かせない健康の常識を解説します。
■なぜ、健康が大切なのか
会社の業務と自分の健康との関係／体調管理・健康管理も仕事のうち
■オンタイムの健康管理
ドライアイ対策／冷房対策／ストレッチ／水分補給／うがいと手洗い
■オフタイムの健康管理
運動／食生活／規則正しい生活リズム／リラックスタイム／健康のバロメーターを読みとる